Vous voulez tout faire pour réussir vos examens ou vos concours ?

J’imagine que plus les jours approchent et plus le stress monte.

Rassurez-vous, si c’est le cas c’est tout à fait normal. Le stress fait partie intégrantes des examens et concours, tout le monde y est confronté.

En réalité, ce qui fait la différence, c’est votre capacité ou votre façon de le gérer ou de le canaliser.

Les études sur la gestion du stress démontrent que le stress améliore votre rendement jusqu’à un certain niveau. Au-delà de ce niveau, votre niveau de performance commence à baisser.

Voila il est capital que vous parveniez à gérer votre stress, pour éviter d’en subir les effets négatifs.

Comment alors apprendre à mieux gérer votre stress ?

Comment surmonter le stress des examens ou des concours

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Bien amicalement,
Bernard Lamonnnier